Cette activité amusante qui peut être pratiquée à tout âge aide à raffermir les bras flasques sans trop de peine. Nombreuses sont les personnes qui se sentent complexées par l'apparence de leurs bras.

Une coach sportive dévoile ses 4 exercices de fitness préférés pour tonifier des bras flasques après 50 ans. À 50 ans, les bras peuvent devenir une source de complexes pour beaucoup de femmes, ...

Idéal pour muscler ses bras flasques facilement après 60 ans, cet accessoire que personne ne connaît est pourtant hyper pratique pour faire des exercices de Pilates à domicile. Il rend les exercices ...

Peu connu mais redoutablement efficace pour muscler les bras “ailes de chauve-souris” après 50 ou 60 ans, cet accessoire à petit prix disponible chez Decathlon fait vite disparaître les bras flasques.