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El entrenamiento de fuerza contribuye al rendimiento físico, a la salud general y a la estabilidad corporal.Incorporar rutinas sencillas en el hogar, con constancia y control del movimiento, favorece ...

El mercado laboral español sumó 97.004 ocupados en el mes de febrero, hasta cerrar el mes con un total de 21,67 millones de trabajadores en activo. Tras la dura cuesta de enero, que fue especialmente ...

El sector cuenta con menos 2.600 explotaciones mineras y unos 30.200 trabajadores tras años de pérdidas de actividad, pero ahora espera una gran reactivación por la necesidad de reforzar la autonomía ...

Descubre cómo se usa la IA en el cibercrimen, qué ataques habilita y qué defensas prácticas puedes aplicar para proteger tu organización.

La intensa llegada de migrantes está permitiendo también un repunte de los ocupados más jóvenes, que durante la última década ...

El gimnasio es un espacio clave para el bienestar físico y mental, con rutinas organizadas que fortalecen y mejoran la salud general (Imagen ilustrativa Infobae) Acudir al gimnasio se ha consolidado ...

Moverse cada día no tiene nada que ver con hacer grandes esfuerzos ni con someter al cuerpo a rutinas imposibles. A partir de cierta edad, lo verdaderamente importante es mantener la fuerza, la ...

Felipe Isidro, catedrático de Educación Física y experto en longevidad, ha reabierto el debate sobre ejercicio y esperanza de vida con una afirmación que desmonta uno de los grandes mantras de la ...

Practicar ejercicio físico cuando las temperaturas son elevadas exige una atención especial a los signos de alarma y a los hábitos previos. Ajustar la rutina, elegir bien la ropa y anticipar las ...

Se habla mucho de lo importante que es levantar pesas para mantenernos en forma y cuidar nuestra musculatura. Y es cierto, pero puedes hacer ejercicios de fuerza en casa sin pesas ni mancuernas que te ...

De todos los productos que Xiaomi tiene en su catálogo, incluyendo un taladro o su cámara inteligente que no necesita Wi-Fi, hay uno que está llamando mucho la atención por lo útil que es, por su ...