212K views · 2.6K reactions |  Adieu les bras mous avec ces 2 exercices Tonifiez vos bras rapidement avec ces mouvements ciblés :  Renforcez vos biceps et triceps  Obtenez des résultats visibles et rapides  Rejoignez le programme pour des bras toniques et sculptés !  https://resterjeune.io/club-fb-julien | Julien Hyardet ResterJeune.com | Facebook
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