10 exercices de musculation sans matériel à faire à la maison
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10 exercices de musculation sans matériel à faire à la maison
Quels que soient votre niveau et vos objectifs, se muscler chez soi sans matériel, c'est possible ! Découvrez notre sélection de 10 exercices pour se muscler à la maison.
Feb 9, 2018
Exercices Maison Faciles
Si tu souhaites des exercices simples et faciles à mettre en place, que tu peux faire sans matériel à la maison, en moins de 15 minutes par jour, écris “DOJO” dans les commentaires et je reviendrai vers toi en message privé | Niko Mobilité
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